DentoSmiles-Logoخدمات المركز

دنتو سمايل من أكبر عيادات الأسنان فى المملكة العربية السعودية، لدينا فريق متخصص كلياً لطب الأسنان. لدينا الاختصاصيين في كافة تخصصات الاسنان تحت سقف واحد. مما يعني انك ستحصل على استشارات متعددة من المتخصصين في شتى التخصصات التي تحتاجها حالتك. تؤدي هذه الاستشارات للوصول لأفضل الاجابات والعلاجات لصحة وجمال فمك وأسنانك فابتسامتك هى فخر لنا.

DentoSmiles

إبتسامة هوليوود

أصبح الاهتمام ببياض وجمال الأسنان جزءا لا يتجزأ من المظهر الخارجي للكثيرين من الرجال والنساء، فباتت موضة "ابتسامة هوليوود" للباحثين عن الأسنان ناصعة البياض وحلاُ للكثير من مشاكل الأسنان، وأصبحت الابتسامة التي كانت حكرا على نجوم هوليوود ذات صيت ذائع بين مختلف طبقات المجتمع ومختلف الأعمار في العالم العربي.

DentoSmiles

وابتسامة هوليوود هي عبارة عن قشرة خزفية رقيقة جدا وغاية في الدقة مصنوعه من رقائق تتميز بشفافية وحيوية عالية تحاكي الاسنان الطبيعية
وتوضع فوق السن لتعديل شكله وإعطائه البياض الدائم خلال فترة قياسية جدا، ويتم ذلك غالبا خلال جلستين فقط".
وغالبا لا تتأثر هذه القشرة الخزفية بالمصبغات والتسوس والعوامل الأخرى إذا اتبعت تعليمات الطبيب جيدا وتمت مراجعة عيادة الأسنان بشكل دوري".

DentoSmiles

وفضلا عن الجمال التي تضيفه ابتسامة هوليود فإنها في بعض الحالات لا تحتاج لعمل برد في الأسنان، كما أنه ليس هناك حاجة إلى تخدير المريض،
وهذا الشيء يترك انطباعا إيجابيا لدى المريض، ولكن في بعض الأحيان يكون هناك برد بسيط الى متوسط لبعض الأسنان من أجل تعديل وتجميل صفة الأسنان، وهذا الشيء يسبب حساسية بسيطة في الأسنان يزول تدريجيا بعد تركيب عدسات الأسنان اللاصقة".
كما ان درجة عدسات الاسنان تتراوح من اللون الأبيض الطبيعي حتى اللون الناصع البياض وهو المفضل لدى معظم المشاهير".

DentoSmiles

بعض المرضى الذين يعانون من مشاكل في اللثة، خاصة التي تتسبب في تعري أو انكشاف لجذور الأسنان وكذلك بعض الحالات التي تحتاج لعمل تقويم الأسنان ننصحهم بمراجعة الأخصائيين وعمل العلاج اللازم أولا، ثم نرى كيف بالإمكان عمل ابتسامة هوليود لهم".

أما الفئات التي تحتاج إلى "ابتسامة هوليوود" فهي الفئة التي تبحث عن الجمال وتوجد لديهم مشاكل بالأسنان كتعديل شكلها أو لونها أو لسد الفراغات البسيطة بين الأسنان، أو لوجود التصبغات والتشققات على الأسنان أو بعض الكسور البسيطة في الأسنان، أو لمن لديهم حشوات خاصة في الأسنان الأمامية فننصحهم بعمل ابتسامة هوليود.

وللاستمتاع بابتسامة هوليود كالأسنان الطبيعية يجب استخدام فرشاة الأسنان وغسول الفم والعناية الفموية بشكل يومي ومراجعة عيادة الأسنان كل 6 أشهر من أجل المحافظة على صحة وجمال الابتسامة وسلامة الأسنان واللثة بشكل عام

زراعة الأسنان هو أفضل الطرق العلاجية لتعويض الأسنان المفقودة وإعادة تأهيل الفم والفكين، فنحن في دنتوسمايل نحرص على استخدام أجود أنظمة زرع الأسنان وأكثرها نجاحا مع أساليب تعقيم عالية الكفاءة تحت إشراف طبي متخصص.
ماهي زراعة الأسنان:
تعتبر زراعة الأسنان من أهم التطورات العملية والتكنولوجية التي توصل لها مجتمع طب الأسنان في هذا العصر, ويمكن ان نعرف زراعة الأسنان عموما بأنها إجراء تعويضي للسن المفقود أو المخلوع والذي يحدث بسبب الإهمال أو الحوادث و الإصابات. حيث تصنع جسم الزرعة من مادة التايتاتيوم و هي المادة الوحيدة التي تستطيع عظم الإنسان البناء على جدرانها و تثبيتها من غير أي رفض او اعراض جانبية.
لتصبح الزرعة أساسا قويا ليتسنى لنا تثبيت التاج أو الجسر أو طقم أسنان متحرك أو ثابت يعوض المريض عن أسنانه المفقودة بنتيجة مبهرة.

فوائد الزرعة :
1- التعويض عن سن مفقود او أكثر .
2- إمكانية الزراعة بأن تكون جزء يثبت عليه جسر أسنان , وبالتالي يمكن الاستغناء عن طقم الأسنان المتحرك .
3- تأمين لنا دعم إضافي وثبات ممتاز وراحة اضافية لطقم الأسنان الكامل المتحرك.

مميزات زراعة الأسنان :
هناك عدة مميزات تتميز بها زراعة الأسنان عن التعويضات الأخرى المتوفرة حاليا :
1- طول عمرها الافتراضي بسبب عدم تعرضها لمشاكل التسوس ابدا، فالزراعة لا تصاب بالتسوس أبدا.
2- الناحية الجمالية: تعتبر زراعة الأسنان هي اجمل وافضل الحلول من الناحية الجمالية لانها تكون ظاهرة للعيان على اساس انها سن طبيعية تماما .
3- الحفاظ على الأسنان الأخرى: بما ان زراعة الأسنان تستمد تثبيتها من العظم لذلك فإنها لا تحتاج إلى أي تحضير (حفر) الأسنان المجاورة وبالتالي الحفاظ عليها سليمة تماما .
4- الثقة بالنفس: مع زراعة الأسنان يمكنك ان تضحك وتبتسم وتفتح فمك بثقة ، فلا يمكن لأي احد ان يلاحظها ’ هذا وبالإضافة بأنها مريحة تماما وغير مزعجة وحتى انك ستنسى بأنها موجودة بعد فترة قصيرة , وفي النهاية لن تحتاج الى تعديل او تصحيح كل مدة زمنية .
5- تحسين مخارج الحروف عند النطق: زراعة الأسنان في المنطقة الأمامية للأسنان تحسن من القدرة على النطق. كذلك الاستعانة بزرعات الأسنان لتثبيت طقم الأسنان يزيد من ثبات الطقم و بذلك تخرج الحروف واضحة.
6- ضمان نجاح المعالجة: ما يعتبر الآن ثورة في طب الأسنان هو ان زراعة الأسنان أصبحت ناجحة بنسبة اكثر من 97% واكثر وبذلك ضمان نجاح المعالجة بإذن الله و التي يمكن للزرعة أن تعيش لسنوات عديدة، حيث تتطلب زراعة الأسنان الرعاية ذاتها التي تتطلبها الأسنان الطبيعية، بما في ذلك استخدام الفرشاة و الخيط و الزيارة الدورية لطبيب الأسنان مع اتباعك الإرشادات بدقة يمكن لزراعة الأسنان أن تعيش مدى الحيا

هل تصلح زراعة الأسنان للجميع؟
بشكل عام لا توجد أي معوقات للزراعة. يجب أن تكون اللثة سليمة و أن يكون هناك كمية عظم كافية لغرز الزرعة.
كما يجب على المريض الالتزام بإرشادات التنظيف و الانتظام بزيارة طبيب الأسنان. يجب دراسة حالة المدخنين و مرضى السكر و القلب بصورة شخصية لضمان نجاح علاج الزراعة. و أفضل وسيلة للتأكد من أن الزراعة علاج يصلح لحالتك هو مراجعة طبيب الأسنان. هل سأقوم بأي شئ دوري بعد عملية الزراعة : على كل شخص قام بعملية الزراعة عليه أن يعتني بأسنانه كاملةً بما فيهم الزرعة , وأن يعامل الزرعة السنية كأي سن آخر موجود في فمة , من تفريش و إستخدام الخيوط السنية والمضماض الفموية , وطبعا يجب الا ننسى الفحوصات الدورية كل 6 شهور لكي يبقى الطبيب على معرفة دائمة بوضع اللثة والغرسة السنية وحتى باقي الأسنان ككل . كيف تتم عملية زراعة الأسنان؟ الخطوة الأولى هي عملية غرز قطعة اسطوانية من التايتانيوم في عظم الفك. تترك هذه القطعة داخل العظم فترة ما بين 6 الى 8 أسبوعا.
ينمو العظم حول و خلال الزرعة مما يثبتها في مكانها. و بذلك تحل الزرعة محل جذور الأسنان في الفك. يقوم طبيبك المعالج بعد فترة الانتظار بصنع تاج يثبت على الزرعة. في حالة فقدان أكثر من سن يستطيع الطبيب تركيب جسر أو طقم أسنان على الزرعة. سيقوم طبيب الأسنان باختيار لون لأسنانك الجديدة على الزرعة يطابق لون أسنانك الطبيعية. بعد الانتهاء من عملية الزراعة و التركيب، سيكون لديك أسنان جديدة ثابتة مطابقة تماما لأسنانك الطبيعية من حيث الشكل و الوظيفة.

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى ازدحام، التواء، أو تداخل الأسنان. فأسنان بعض الناس كبيرة بالنسبة لحجم أفواههم، مما يسبب تزاحم الأسنان لعدم وجود مساحة كافية لاستيعاب الأسنان. و في حالات أخرى نجد أن حجم الفك العلوي لبعض الناس يختلف عن حجم الفك السلفي، فينتج عن ذلك بروز أحد الفكين بشكل مشوه.

ما هي الأسباب المؤدية لازدحام الأسنان؟
o تعتبر معظم حالات تزاحم الأسنان وبروز أحد الفكين أو كليهما معا حالات وراثية، كما هي الحال عندما ترث لون عينيك من أحد أفراد عائلتك أو عندما ترث حجم يدك.
o فقدان بعض الأسنان في مرحلة مبكرة من عمر الطفل أو الشخص البالغ قد تكون من الأسباب المؤدية إلى التعرض إلى ازدحام الأسنان وعدم تناسق العضة.
o خطأ في إجراء إحدى عمليات ترميم الأسنان (على سبيل المثال: الحشوة أو التاج)
o عدم اتساع الفك لاستيعاب جميع الأسنان التي تبرز.
o التهابات اللثة.
o الضغط الزائد أو المفرط على الأسنان واللثة.
o إصابة الوجه بجروح شديدة قد تكون عاملا من عوامل الإصابة بعدم تناسق العضة.
o أورام الفم و الفك.
o ممارسة بعض العادات التي تضر بصحة الفم والأسنان و التي يعاني منها الأطفال كمص الإبهام، دفع اللسان، استمرار الطفل في استخدام المصاصة أو زجاجة الحليب حتى بعد عمر الثالثة.

ما هي المشاكل الصحية التي تنتج عن ازدحام الأسنان وعدم تناسق العضة؟
o إعاقة عملية المضغ السليمة.
o صعوبة المحافظة على نظافة الأسنان مما يزيد خطورة الإصابة بتسوس الأسنان، والتهابات أو أمراض اللثة.
o إجهاد الأسنان و الفك وعضلات الفم بدرحة كبيرة مما يزيد من خطورة كسر أو تحطم الأسنان.
o عدم الرضا بالإبتسامة و ما لهذا الشعور من آثار سلبية على ثقة الشخص بنفسه.

كيف يمكنني أن أعرف بإصابتي بازدحام الأسنان وعدم تناسق الفكين؟
يستطيع طبيب أسنانك الكشف عن إصابتك بازدحام الأسنان وعدم تناسق الفكين عن طريق إجراء بعض الفحوصات الطبية لفمك، فكك، و المظهر الخارجي لوجهك. ومن المؤشرات الأخرى التي يبحث عنها طبيبك:
o عدم تناسق صفي الأسنان.
o مظهر الوجه غير الطبيعي (خصوصا عند منطقة الفم).
o صعوبة في مضغ الطعام أو العض.
o صعوبة في الكلام ومنها اللثغة.
يقوم عادة طبيب الأسنان بتحويلك إلى أخصائي تقويم الأسنان (وهو المختص بتشخيص وعلاج ازدحام الأسنان وعدم تناسق الفكين).

ما هي الفحوصات التي سيجريها أخصائي تقويم الأسنان؟
الأشعة السينية: تساعد على توفير المعلومات الخاصة بمواقع الأسنان وجذورها تحت اللثة، بالإضافة إلى بروز أي أسنان فوق اللثة. تبين الأشعة السينية الشاملة العلاقة بين الأسنان والفكين وبين الفكين والرأس.
الصور الفوتوغرافية للوجه: يحتاج أخصائي تقويم الأسنان لهذه الصور الفوتوغرافية لإجراء مزيد من الفحوصات المرتبطة بعلاقة الأسنان والفك والرأس.
طبعة الأسنان: وذلك عندما يطلب طبيب أسنانك أن تعض إلى أسفل على مادة تستخدم لاحقا في عمل نسخة طبق الأصل من أسنانك.

ما هي طريقة علاج ازدحام الأسنان وعدم تناسق الفكين؟
بعد أن تتم عملية تشخيص حالتك، فإن أخصائي تقويم الأسنان يكون قادر على تحديد طريقة العلاج الأفضل لك.
o بالنسبة لبعض الناس، يكون استخدام أداة تقويم متحركة (قابلة للخلع والتركيب) لتثبيت الوضع الجديد للأسنان هو الحل الأمثل لمشكلتهم.
o من طرق العلاج الأخرى، إزالة سن أو اثنين من الأسنان المزدحمة لتخفيف هذا الأزدحام.
o بالنسبة لمعظم الناس، من الضروري استخدام .

إذا كنت تريد ابتسامة جميله خاصه بك و لديك بعض الأسنان التي تحتاج إلى تجمل، قد تحتاج لتاج لتغطية الأسنان للمساعدة في إعادته إلى شكله العادي والحجم يمكن جعل سنك أقوى بعد وضع تاج و بذلك يتم تحسين مظهرها. تاج يمكن أن تساعد على تقوية الأسنان مع تعبئة كبيرة عندما لم يكن هناك ما يكفي الأسنان المتبقية على عقد شغل.

يمكن أيضا استخدام التيجان لإرفاق الجسور وحماية الأسنان ضعيفة من كسر أو استعادة أحد أنه قد كسر بالفعل. تاج هو وسيلة جيدة للأسنان تغطية مشوه أو على شكل ماسة. فإنه يستخدم أيضا لتغطية زرع الأسنان. إذا كان طبيب الأسنان توصي تاج، أنها على الأرجح لتصحيح أحد هذه الشروط. الشاغل الرئيسي لطبيب الأسنان الخاص بك، مثل لك، هو مساعدتك في الحفاظ على أسنانك صحية وابتسامتك مشرقة.

تبيض الأسنان كما يدل الاسم هو علاج يؤدي إلى أسنان ناصعة البياض و ابتسامة طبيعية براقة. الهدف من علاج تبيض الأسنان السليم والمعتدل هو الوصول إلى أسنان بيضاء طبيعية المنظر ، لونها أنصع بقليل من بياض العينين.

لا يصلح تبييض الأسنان لكل الأشخاص و لا ينصح استخدامه في الحالات التالية:
1. العمر أقل من 16 سنة: لا يحبذ تبييض أسنانهم بسبب أن عصب السن عادة ما يكون كبير و قريب عند الصغار ويمكن لمحاليل التبييض أن تؤثر على صحة العصب أو تؤدي إلى حساسية في السن.
2. أثناء الحمل أوالرضاعة: تبييض الأسنان غير مستحسن أثناء الحمل أو الرضاعة.
3. الأسنان الحساسية: التبييض عادة ما يزيد من حساسية الأسنان ، و استخدامه على أسنان حساسة يزيد من تفاقم المشكلة.
4. التهابات أو أمراض اللثة.
5. وجود حشوات أو تيجان أو جسور: لا يمكن للتبييض أن يبيض الحشوات البيضاء أو التيجان أو الجسور. لذا فإن التبييض سوف يقوم بتبييض الأسنان الطبيعية ويخلق نوع من عدم التجانس. و في حال الرغبة في التبييض يجب عمل التبييض أولا ، ثم ينتظر أسبوعين على الأقل لتأخذ الأسنان لونها ، و بعد ذلك يقوم الطبيب بوضع الحشوة أو التاج.
6. الأسنان الداكنة جدا: يعمل التبييض بشكل جيد على تبييض الأسنان الصفراء ، أما الأسنان التي يميل لونها للبني يكون تبييضها أصعب ، و الأسنان المائلة إلى اللون الرصاصي أو البنفسجي الداكن لا يمكن تبييضها بشكل جيد أولا يمكن تبييضها بتاتا. 
يمكن استخدام علاج آخر للأسنان الداكنة جدا كالحشوات أو التيجان.
7. التوقعات الخيالية: تبييض الأسنان يؤدي إلى أسنان جميلة وبراقة عند الغالبية العظمى من المرضى. 
لكن هناك نسبة من الأشخاص لا تتجاوب أسنانهم بالشكل الذي يتوقعونه كالمدخنين مثلا ، و على المدخنين أن يعرفوا أن نتائج التبييض تكون أقل بكثير ما لم يتوقفوا عن التدخين خصوصا خلال عملية التبييض.

يجب مراجعه طبيب أسنانك فهو أفضل من يمكنه عرض الخيارات الملائمة لحالتك ما هي أنظمة تبييض الأسنان؟ مع جميع أنواع التبييض سوف تتفاوت النتائج من شخص لآخر، وتعتمد درجة نجاح التبييض على حالة الأسنان الصحية، و على نوع و درجة اصفرار الأسنان ، و نوع وتركيز المحلول المستخدم في التبييض ، و الوقت المستخدم , و اتباع المريض التعليمات ، و نظام التبييض المستخدم

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى ازدحام، التواء، أو تداخل الأسنان. فأسنان بعض الناس كبيرة بالنسبة لحجم أفواههم، مما يسبب تزاحم الأسنان لعدم وجود مساحة كافية لاستيعاب الأسنان. و في حالات أخرى نجد أن حجم الفك العلوي لبعض الناس يختلف عن حجم الفك السلفي، فينتج عن ذلك بروز أحد الفكين بشكل مشوه.

ما هي الأسباب المؤدية لازدحام الأسنان؟
تعتبر معظم حالات تزاحم الأسنان وبروز أحد الفكين أو كليهما معا حالات وراثية، كما هي الحال عندما ترث لون عينيك من أحد أفراد عائلتك أو عندما ترث حجم يدك. فقدان بعض الأسنان في مرحلة مبكرة من عمر الطفل أو الشخص البالغ قد تكون من الأسباب المؤدية إلى التعرض إلى ازدحام الأسنان وعدم تناسق العضة.
خطأ في إجراء إحدى عمليات ترميم الأسنان (على سبيل المثال: الحشوة أو التاج) عدم اتساع الفك لاستيعاب جميع الأسنان التي تبرز.

التهابات اللثة الضغط الزائد أو المفرط على الأسنان واللثة. إصابة الوجه بجروح شديدة قد تكون عاملا من عوامل الإصابة بعدم تناسق العضة. أورام الفم و الفك. ممارسة بعض العادات التي تضر بصحة الفم والأسنان و التي يعاني منها الأطفال كمص الإبهام، دفع اللسان، استمرار الطفل في استخدام المصاصة أو زجاجة الحليب حتى بعد عمر الثالثة. ما هي المشاكل الصحية التي تنتج عن ازدحام الأسنان وعدم تناسق العضة؟ إعاقة عملية المضغ السليمة.

صعوبة المحافظة على نظافة الأسنان مما يزيد خطورة الإصابة بتسوس الأسنان، والتهابات أو أمراض اللثة. إجهاد الأسنان و الفك وعضلات الفم بدرحة كبيرة مما يزيد من خطورة كسر أو تحطم الأسنان.
عدم الرضا بالإبتسامة و ما لهذا الشعور من آثار سلبية على ثقة الشخص بنفسه.

كيف يمكنني أن أعرف بإصابتي بازدحام الأسنان وعدم تناسق الفكين؟
يستطيع طبيب أسنانك الكشف عن إصابتك بازدحام الأسنان وعدم تناسق الفكين عن طريق إجراء بعض الفحوصات الطبية لفمك، فكك، و المظهر الخارجي لوجهك. ومن المؤشرات الأخرى التي يبحث عنها طبيبك:
عدم تناسق صفي الأسنان. مظهر الوجه غير الطبيعي (خصوصا عند منطقة الفم).
صعوبة في مضغ الطعام أو العض او صعوبة في الكلام ومنها اللغة. يقوم عادة طبيب الأسنان بتحويلك إلى أخصائي تقويم الأسنان (وهو المختص بتشخيص وعلاج ازدحام الأسنان وعدم تناسق الفكين).

ما هي الفحوصات التي سيجريها أخصائي تقويم الأسنان؟
الأشعة السينية: تساعد على توفير المعلومات الخاصة بمواقع الأسنان وجذورها تحت اللثة، بالإضافة إلى بروز أي أسنان فوق اللثة. تبين الأشعة السينية الشاملة العلاقة بين الأسنان والفكين وبين الفكين والرأس. الصور الفوتوغرافية للوجه: يحتاج أخصائي تقويم الأسنان لهذه الصور الفوتوغرافية لإجراء مزيد من الفحوصات المرتبطة بعلاقة الأسنان والفك والرأس.
طبعة الأسنان: وذلك عندما يطلب طبيب أسنانك أن تعض إلى أسفل على مادة تستخدم لاحقا في عمل نسخة طبق الأصل من أسنانك.
ما هي طريقة علاج ازدحام الأسنان وعدم تناسق الفكين؟
بعد أن تتم عملية تشخيص حالتك، فإن أخصائي تقويم الأسنان يكون قادر على تحديد طريقة العلاج الأفضل لك. بالنسبة لبعض الناس، يكون استخدام أداة تقويم متحركة (قابلة للخلع والتركيب) لتثبيت الوضع الجديد للأسنان هو الحل الأمثل لمشكلتهم. من طرق العلاج الأخرى، إزالة سن أو اثنين من الأسنان المزدحمة لتخفيف هذا الأزدحام. بالنسبة لمعظم الناس، من الضروري استخدام

ما علاقة البكتيريا بنزيف اللثة ؟
ينتج نزيف اللثة أو التهابات اللثة "بسبب وجود بكتيريا البلاك" والتي غالبا ما تظهر بسب:
o تعاطى أدوية معينة "كأدوية امراض القلب وضغط الدم".
o نقص فى فيتامين (ج).
o اضطراب فى الهرمونات خلال فترة المراهقة أو خلال فترة الحمل.
o وضع طقم أسنان ضيق.

ما مدى خطورة نزيف اللثة ؟
نزيف اللثة هو رسالة من لثتك لك. تخبرك لثتك النازفة انها بحاجة الى الرعاية و التنظيف. قد يؤدي اهمالك لهذه الرسالة الى تفاقم مشكلة النزيف و حدوث طريقة تفريش الأسنان ليست صحيحة أو قصيرة. اذ ينصح أطباء الأسنان بالتفريش مدة دقيقتين على الأقل. لكن غالبا ما تستمر مشكلة نزيف اللثة حتى بعد تفريش الأسنان بصورة صحيحة لعدة أيام. و ذلك بسبب عجز شعيرات فرشة الأسنان من الوصول الى البلاك المتراكم في مناطق ما بين الأسنان. لذلك يكمن الحل الجذري لمشكلة نزيف اللثة في تنظيف الأسنان على يد طبيب مختص. اذ يمكن لطبيب الأسنان ازالة البلاك بصورة مثالية و تنتهي عندها مشكلة نزيف اللثة تماما.

كيف يمكن تجنب نزيف اللثة؟
الخطوات الرئيسية:
o فرش أسنانك بإستخدام فرشة أسنان ناعمة بعد كل وجبة.
o أستخدم خيط الأسنان مرة واحدة فى اليوم على الأقل.
o قم بزيارة طبيب أسنانك مرة كل ستة أشهر على الاقل لإزالة طبقة البلاك التى يصعب الوصول إليها بأستخدام الفرشاة.
o تمضمض بماء دافئ وملح.
o تجنب الأكل ما بين الوجبات الرئيسية الثلاثة.
o تجنب تناول المأكولات العالية فى الكربوهيدرات لمنع تكون طبقة البلاك على الأسنان.
o تناول المأكولات التى تحتوى على نسبة عالة من الألياف مثل "التفاح، الجزر، الخبز الأسمر".

خطوات أضافية للتقليل من نزيف اللثة:
o تجنب التدخين.
o إذا كان طاقم أسنانك ضيق(توجه لطبيب الأسنان فوراً لمعالجة هذه المشكلة.
o تجنب الأسبرين (إلا إذا نصحك طبيبك بتناوله).
o إذا كان لديك نقص فى الفيتامينات (فتناول حبة فيتامينات شاملة يوميا).

ما فائدة تناول الأطعمة ذات الألياف العالية؟

يساعد تناول الأطعمة ذات الألياف العالية إلى تقوية أنسجة اللثة. إذ يؤدى مضغ الألياف إلى توليد ضغط مثالى معتدل يزيد من نشاط الدورة الدموية فى اللثة مما يؤدى إلى لثة أكثر قوة و تحملا ً، فاللثة بهذا المنظور كعضلات الجسم، فتمرين عضلات الجسم بأستمرار يؤدى إلى تقويتها، وبالمقابل إهمال أو عدم تمرين العضلات يؤدى إلى ضعفها وضمورها، وكذلك الحال بالنسبة لللثة فتناول الأطعمة الطرية أو اللينة بكثرة مثل (الهامبورجر، البطاطا المقلية) يؤدى إلى ضعف وضمور أنسجة اللثة مما يجعل قدرتها لمقاومة الهجوم البكتيرى أقل، ومن الجدير بالذكر أن تناول الأطعمة الصلبة جداً كالثلج أو عظام الدجاج أو الاستخدام الخاطئ للأسنان فى عملية فتح أغطية الزجاجات أو تكسير المكسرات يؤدى إلى وضع ضغط هائل على اللثة مما يؤدى إلى تمزقها، وبالتالى إلى ضعفها، تماماً كما هو حال عضلات الجسم، فتحميل عضلات الجسم أكثر من طاقتها يؤدى إلى تمزقها وبالتالى إلى ضعفها

البلاك هو طبقة لزجة عديمة اللون تتكون من البكتيريا و بقايا الطعام و تسبب تسوس الأسنان و التهابات و أمراض اللثة. عند إهمال إزالة البلاك فان هذه الطبقة يمكنها أن تتكلس و تقسو مكونة طبقة قاسية سميكة تدعى بالجير.

ما هي الأسباب المؤدية لتكون طبقة البلاك و لماذا تعتبر مشكلة صحية؟
تتكون طبقة البلاك عندما تترك بقايا الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات (السكريات والنشويات) مثل المشروبات الغازية، الزبيب، الكيك، والحلويات بشكل متكرر على الأسنان. تتغذى البكتيريا التي تعيش في فمك على هذه البقايا من الأطعمة مكونة الأحماض، ومع مرور الوقت تعمل هذه الأحماض على إتلاف طبقة المينا على سطح الأسنان، والذي يؤدي بدوره إلى الإصابة بتسوس الأسنان.

يمكن أن تتكون طبقة البلاك على جذور الأسنان تحت اللثة حيث تتسبب في أمراض اللثة و ما يصحبها من انهيار أو تفتيت لعظام الفكين.

كيف يمكن تجنب الإصابة بالبلاك؟
تفاديك للبلاك يجنبك الغالبية العظمى من مشاكل الأسنان. يمكنك تجنب تكون طبقة البلاك باتباعك الآتي:
o تفريش أسنانك مرتين في اليوم على الأقل بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة. عند قيامك بعملية تنظيف أسنانك كن حريصا على تنظيف المنطقة الموجودة بين الأسنان واللثة. و لا تنسى أن تستخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
o استخدام خيط الأسنان مرة في اليوم على الأقل لإزالة جزيئات الطعام والبكتيريا من بين الأسنان.
o زيارة طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الفم والأسنان مرة كل ستة شهور للتأكد من نظافة و سلامة أسنانك.
o استشر طبيبك في مدى ملائمة واقي أسطح الطواحن - sealant - لك. الواقي عبارة عن طبقة أو غطاء من البلاستيك تطلى بها أسطح الأسنان الماضغة لحمايتها من التسوس.

تناول وجبات غذائية متوازنة وحاول التقليل من الوجبات الخفيفة التي قد تتناولها بين وجبات الطعام الرئيسية. إذا احتجت إلى تناول إحدى هذه الوجبات الخفيفة، فعليك اختيار وجبات صحية ومغذية مثل: الروب الخالي من أية إضافات، جبن، فاكهة أو خضراوات طازجة مثل التفاح حيث يعمل على إزالة بقايا وجزيئات الطعام من الفم كما أنه يساعد اللعاب في الفم على معادلة الأحماض الناتجة عن البلاك وبالتالي التخفيف من ضرره.

للحجز بعيادات المرجان الماسية لطب وتجميل الاسنان

شارع المكرونة تقاطع شارع غرناطة - مركز سولدير - الدور الاول - جدة - المملكة العربية السعودية

جوال : 00966552639310